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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

乐答资讯网2025-09-12 21:51:55【综合】2人已围观

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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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久坐简单

本期理论及技术指导:

久坐简单

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

久坐简单
掌握技巧避误区,族减两个动作简单易操作,动作碎片化时间就能练,轻松帮你轻松跟赘肉说再见。运动用愁

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